Des menus hebdos pour simplifier sa routine

Les routines nous simplifient la vie pour bien des choses. C’est une des clés que le minimalisme m’a apportée pour alléger ma charge mentale. Créer des habitudes et des automatismes permet de ne plus avoir à réfléchir à tout, tout le temps. En tant que femmes (et mamans, a fortiori), on sait toutes ce queLire la suite « Des menus hebdos pour simplifier sa routine »